Cours de Capoeira : Art martial, fusion du combat, de la danse et de la musique au sein d'un cercle.
Dojo solidaire Laurent Commanay
3 Rue de l'Étang du Roi, Montreuil-Bonnin
86470 BOIVRE-LA-VALLÉE.
Séance de 18h à 20h.
Gym douce, gym tonique, Pilates, zumba, équilibre, renforcement musculaire, étirements et programmes santé
2 Place de la Mairie - Lavausseau
86470 BOIVRE-LA-VALLÉE.
LE MARDI :
Salle polyvalente, 2 Avenue du 19 Mars 1962 - La Chapelle-Montreuil,
86470 BOIVRE-LA-VALLÉE.
Séance de 18h30 à 19h30
Cours de Kung Fu enfants et adultes, le but du Kung Fu est de renforcer à la fois le corps et l'esprit par un travail rigoureux et un perfectionnement continu.
3 Rue de l'Étang du Roi - Montreuil-Bonnin,
86470 BOIVRE-LA-VALÉE.
Séance 1 : 15h30-16h30 (pour les 7-10 ans)
Séance 2 : 16h30-17h30 (pour les 10 ans et +)
Sport de plein air et d'endurance qui consiste en une marche accélérée à l'aide de bâtons spécifiques
Pour connaître le lieu de rendez-vous se rapprocher de Mme DUBOIS.
Cours de pilate : méthode d'activité physique qui sert à renforcer les muscles profonds de la posture, du centre du corps (ventre, dos, bassin) et du plancher pelvien.
Dojo solidaire Laurent Commanay
3 Rue de l'Étang du Roi, Montreuil-Bonnin
86470 BOIVRE-LA-VALLÉE.
LE JEUDI Soir : De 18h45-20h
Salle de la Boivre, 2 Grand Rue - Lavausseau
86470 BOIVRE-LA-VALLÉE.
Gymnastique chinoise adulte
Salle de la Boivre, 2 Grand Rue - Lavausseau,
86470 BOIVRE-LA-VALLÉE
Séance de 19h45 à 21h15.
Cours de sophro-relaxation : méthode thérapeutique qui associe la respiration consciente, la détente musculaire et la visualisation positive pour harmoniser le corps et l'esprit.
Dojo solidaire Laurent Commanay
3 Rue de l'Étang du Roi, Montreuil-Bonnin,
86470 BOIVRE-LA-VALLÉE.
Cours de Yoga
Salle de la Boivre - 2 Grand Rue - Lavausseau
86470 BOIVRE-LA-VALLÉE
Séance 1 : 15h45-17h
Séance 2 : 17h15-18h30
Séance 3 : 18h45-20h